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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Triceps desde el suelo (Agarre en supinación)

 

BENEFICIOS

Fortalece los triceps y ayuda a desarrollar la estabilización de los hombros y codos

 

CONSEJO

Mantenga la parte central (sección media) activa y la espalda derecha.


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