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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Rotacion del torso

 

BENEFICIOS

Un magnifico movimiento atletico que fortalece los musculos oblicuos internos y externos

 

CONSEJO

Inicie el movimiento desde la espalda y la parte central (seccion media) sin convertirlo en un ejercicio principalmente de brazos


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