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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Flexion de brazos en pronacion

 

BENEFICIOS

Fortalece los biceps, los antebrazos y los musculos posturales

 

CONSEJO

Mantenga los codos juntos y elevados de manera que esten alineados con los hombros.


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