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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Extensiones de codo para trabajar triceps

 

BENEFICIOS

Fortalece los triceps y requiere de una completa estabilidad corporal.

 

CONSEJO

Mantenga los codos alineados a la altura de los hombros y orientelos bien hacia adelante.


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