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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Extension de espalda

 

BENEFICIOS

Integra la fuerza de la cadera, la espalda y los hombros

 

CONSEJO

Mantenga los brazos a la altura de la orejas y contraiga los musculos posturales de la espalda en la parte superior del movimiento


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