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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Estiramiento de la zona superior de la espalda

 

BENEFICIOS

Aumenta la flexibilidad de la parte superior de la espalda

 

CONSEJO

Agregue algunos movimientos leves de caida de cabeza hacia adelante para aumentar el estiramiento de la parte superior de la espalda a traves del cuello


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Como Estar en Forma