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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Aperturas de hombro en Y

 

BENEFICIOS

Desarrolla fuerza y estabilidad en las partes posterior y media de los hombros.

 

CONSEJO

Mantenga el una tensión pareja en el TRX, especialmente en la parte superior del movimiento.


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