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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Aperturas de hombro en W

 

BENEFICIOS

Fortalece los musculos de rotación externos.

 

CONSEJO

Matenga los codos apuntando hacia afuera de los laterales del cuerpo cuando empuje hacia el centro.


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