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ZONA FITNESS

VIDEOS DE EJERCICIOS CON TRX (ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN)

Ejercicios con TRX - Aperturas de hombro en T

 

BENEFICIOS

Desarrolla fuerza y estabilidad en la parte posterior de los hombros y superior de la espalda.

 

CONSEJO

Mantenga el mismo ángulo del codo desde el principio hasta el final.


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